วันอังคารที่ 27 ธันวาคม พ.ศ. 2554

ความรู้จากการนั้งสมาธิ



การนั้งสมาธิมีประโยชน์ดังนี้

1.ทำให้จิตใจสงบ
2.ทำให้มีความสุข
3.ทำให้สมองโปรง